Um die Menge und Qualität des Spermas bei Männern zu erhöhen, erweist sich eine ausgewogene und eiweißreiche Kost als hilfreich. Milchprodukte, Eier, Fisch und Fleisch zählen zu den wichtigsten Eiweißlieferanten. Spermien – Wie man Qualität und Menge erhöht weiterlesen →